[독서] 라이프 핵

제목 : 라이프 핵 

내용요약 : 효율성을 높이기 위한 여러가지 팁이 나와 있음

1. 업무 관리란 실은 업무를 뒤로 미루기 위한 시스템이다. 지금 할 수 없는 일을 '언제까지 한다'라고 적어두는 할 일 목록은 반대로 말하면 '지금 하지 않아도 되는 일'을 적은 목록이기도 하다. 

2. 산책을 하면 세로토닌이 분비되는데, 세로토닌이 머릿속을 전환하는 데 좋다고 한다. 일을 하다 벽에 부딪히거나 할 때 산책을 하면 세로토닌이 불안감을 없애고 상쾌한 기분이 들게 해 다시 적극적으로 일할 수 있도록 힘을 준다. 몸을 움직이면 혈액순환도 좋아져 전두엽에 신선한 산소가 공급되는 효과도 있다. 실제로 산책을 하면 주의력과 사고, 의욕 등이 13% 상승한다는 실험 결과도 있다. 이렇게 뇌에 자극을 주어 적절히 관리하면 머릿속을 전환하는 것이 가능해진다. 

3. 필요한 정보수집(30분)
기획서 원안 작성(30분)
기횐서 원안 확인(10분)
기획서에 넣을 이미지 자료 수집, 작성(30분)
문서 작성(30분)
레이아웃 조정(15분)

이렇게 하면 각각의 일을 모두 30분 이내에 마칠 수 있다. 그러면 두번째 세번째 순서 사이에 다른 업무를 끼워 넣는 것도 가능해진다. 반대로 어떻게 해도 30분 이상 걸리는 일은 하나의 일정으로 스케줄에 포함시킨다. 
이렇게 기획서라는 하나의 제품을 제조하는 각 공정의 작업량을 작은 단위로 쪼개면 다품종 소량생산의 업무 방식이 된다.