해뜰날

23년 12월 13일 온실가스관리기사 최종합격 발표날!! 떨리는 마음으로 확인했는데 다행히 !!! 합격 !!!! 이번에 진짜 떨어질걸로 생각하고 있었는데 생각보다 점수를 후하게 준듯.. 감사합니다. 채점관님 ㅠㅠ 이번에 계산문제에서 처음본 문제가 많아서 거의 떨어질 걸로 생각하고 있었는데.. 이게 통과했네... 24년부터는 문제 유형이 바뀐다고 해서 걱정했는데 다행이 안해도 된다 @.@ 공부과정은 1차 필기 : 79점 자투리 시간날때마다 개념정리된거 계속 봄, 출장땜에 이동중에는 지하철에서 개념문제 계속 읽었음 CBT문제 무한반복 : 점심시간, 저녁에 애 재우고 조금씩 풀고, 출장 KTX안에서도 풀고 시간날때마다 계속 풀었음 2차 실기 : 63점 이거 진자 너무 하기 싫었음 미루고 미루다 한달전부터 시작..

공부 2023. 12. 13. 10:07

머리식힐 겸 도서관에서 서성이다가 고른 책이다. 그냥 잡치책 보듯 훑어 보았다. 참신한 것들이 많아서 몇장 찍어 보았다. 노트 필기를 이렇게 까지 할 수 있다는 것이 너무 신기 했다. 1. 꿈을 이루는 노트 2. 업무 정리 노트 3. 금전 관리 노트 4. 일러스트 노트 5. 카페노트, 요리노트 6. 문구류 7. 노트에 활기를 더하는 귀여운 일러스트 그리기 팁 8. 혈액형별 노트 진단

독서 2023. 12. 2. 14:40

1. 쉬운 길은 없고 좋은 길만 있다. 진짜 휴식은 열심히 놀아준 다음에 찾아온다. 한바탕 재미있게 놀아주면 아이들은 방으로 들어가 자기만의 놀이에 빠진다. 앞선 놀이의 재미와 혼자 몰입하여 노는 시간이 비례한다는 것을 자주 체감한다. 2. 대개 부부가 싸울 때는 지위가 대등하기 때문에 분노의 폐해를 온전히 느끼기 어렵다. 서로 상처주고 상처받기 때문에 상황을 객관적으로 볼 수 없다. 하지만 아이들과의 관계는 다르다. 힘이 완전히 부모에게 쏠리기 때문에 관계의 책임은 전적으로 부모에게 있다. 그래서 아이와 불화가 생기면 조금 차분하게 돌아볼 필요가 있다. 어떤 경우건 화로 일을 풀 수는 없다. 그것부터 인정해야 한다. 3. 아빠들의 잘못된 생각 두가지 첫째, 아빠들은 아이를 아이로 보는 습관을 들이지 못..

독서 2023. 12. 2. 14:35

기적의 집중력 1. 우리 안의 어딘가에 집중력이 있다. 집중력은 천성적으로 누구라도 가지고 있는 것이며, 그것은 마음이 강하다거나 약한 것과 그다지 관계가 없다. 2. 공부를 잘하는 아이는 대부분 자신이 지금 눈앞의 과제나 공부를 하고 싶은 기분인지 그렇지 않은 기분인지를 따지지 않는다. 3. 사람은 보통 해야 할 일을 먼저 처리하고 나면 그 뒤에 '이것도 하고싶다', '저것도 하고 싶다', '좀더 하고 싶다'라는 의욕이 솟아나게 마련이다. 4. 성적이 좋은 학생은 '하고싶다' '하고 싶지 않다' 라는 감정을 배제하고 먼저 과제를 처리하는 데 집중한다. 사회인이든 운동서수든 성과를 내는 사람은 공통적으로 자신이 하고 싶은 일만을 우선시하지 않는다. 반면, 성적이 잘 오르지 않는 학생은 자신의 현재 감정에..

독서 2023. 12. 2. 13:26

이 책은 절반만 읽고 반납했다ㅜㅜ 의지의 한계인가... 그래도 읽는 동안 좋은 내용들 많아서 적어본다. 1. NO 라는 말은 스트레스 호르몬 코르티솔의 분비를 촉진한다. 그 말은 듣는 사람을 경계하게 만들고, 인지능력을 약화시킨다. 반면 YES라는 말은 도파민을 분비시킨다. 도파민은 행복감을 만들어내는 호르몬으로 긍정적인 태도를 강화해 준다. 2. 자신의 모습과 미래에 대해 긍정적인 믿음을 가져라. 그것이 현실과 부합하든, 착각에 불과하든 중요한 건 긍정적인 믿음을 갖는 것이다. 3. '게 피는 꽃은 있어도 피지 않는 꽃은 없다' 인생은 실패할 때 끝나는 게 아니라 포기할 때 끝납니다. 언젠가 꽃을 피울것을 믿고 자신감을 가지세요. 자신감은 자기가 어떻게 하느냐에 따라 생깁니다. 4. 옳지, 잘한다. 괜..

독서 2023. 11. 26. 21:39

쓰기의 공식(PREP) 프렙은 정보를 다음과 같이 배열한다. P(Point) : 핵심 내용을 주장한다. R(Reason) : 주장을 뒷받침하는 근거로 이유를 설명한다. E(Example) : 근거를 증명하기 위해 예를 제시한다. P(Point) : 핵심 내용을 강조한다. 어린 아이도 곧 잘 사용한다. 밥줘(P), 배고파(R), 굶어 죽을 지경이야(E), 빨리 줘(P) P(Point) 핵심 내용을 주장한다. 주장 대신 주제가 나와도 된다. 문단에서 소주제다. 소대장에 해당한다. 문장에 '첫째', '둘째' 와 같은 계급장이 붙는다. R(Reason) 주장을 뒷받침하는 근거로 이유를 설명한다. 근거로 이유 대신 방법(Method)이 나와도 된다. E(Example) 근거를 증명하기 위해 예를 제시한다. 자료로..

독서 2023. 11. 22. 10:25

1. 성과를 올리는 사람들은 이미 그것을 이뤄냈다고 생생하게 상상하는 습관이 있다. 그런다음 '꿈을 이루기 위해 지금 무엇을 해야 하는가?'를 자문한다. 이를 통해 자기 이미지와 외부세계의 성과를 만들어 간다. 미래부터 생각하는, 끝에서부터 생각하는 사고 습관을 가지고 있는 것이다. 2. 끝에서부터 생각해서 처음까지 거꾸로 길을 가면 지금 어떻게, 무엇을 해야 하는지 쉽게 알 수 있다. 자신이 도착하고자 하는 목적지를 생각하고 이미 거기에 다다른 당신의 모습을 그린다. 끝에서 시작하면 일이 한결 쉬워지고 흥미도 생겨 중간 과정을 즐길 수 있다. 3. 나는 회사에서 전략보고서를 작성할 때에도 결과부터 쓴다. 보통은 환경을 분석하고, 중간 프로세스를 검토하고, 마지막으로 해야 할 결론을 먼저 도출하기 위해 ..

독서 2023. 11. 13. 22:45

요즘 뭔가 무기력해지고 나태해지는 것 같아서 책 하나를 집어 들었다. 가볍고 읽기 좋은 것으로 선택 책 제목은 나의 첫 사이드 프로젝트이다. 이 책에서는 부캐에 대해 언급하고 있다. 부캐란 또다른 나의 캐릭터라는 뜻이다. 이 책에서 부캐의 정의는 내 자아의 또다른 가능성을 키우는데 집중한다고 나와있다. 부캐는 즐겁고 자신감 있는 내 인생을 위한 가장 재미있는 놀이이자, 리스크 없는 투자이다. 부캐를 만들때 주의할점 !! 무언가 할 때 제대로 해야 한다는 강박을 버려야 한다. 꼭 인생과 시간을 다 바쳐서 하지말아야 한다. 힘을 빼고 무언가를 계속하다 보면 '캐릭터'가 생긴다. 고르지 않고 삐뚤삐뚤한 것이 나만의 개성이다. 내 일상에 큰 주축이 되는 발은 그대로 일상에 담가 놓고, 한쪽 발은 다른 물질기에 ..

독서 2023. 11. 13. 22:09